APPENDICE — Per chi vuole approfondire
Fonti e riferimenti della serie “Esserci”
Questa serie è pensata per genitori, non per accademici. Ho scelto di non appesantire il testo con note e citazioni.
Ma se vuoi verificare, approfondire, o semplicemente capire da dove vengono certe affermazioni — ecco le fonti principali.
1. SVILUPPO DEL CERVELLO E NEOTENIA
Il cervello del neonato è sviluppato a circa un quarto
- Sakai, T., et al. (2012). “Developmental patterns of chimpanzee cerebral tissues provide important clues for understanding the remarkable enlargement of the human brain.” Proceedings of the Royal Society B, 279(1743)
DOI: 10.1098/rspb.2012.1397
Il “dilemma ostetrico” — testa grande, bacino stretto
- Washburn, S. L. (1960). “Tools and human evolution.” Scientific American, 203(3), 63-75
- Dunsworth, H. M., et al. (2012). “Metabolic hypothesis for human altriciality.” PNAS, 109(38), 15212-15216 — [ipotesi alternativa: limite metabolico della madre]
DOI: 10.1073/pnas.1205282109
La costruzione del cervello dipende dall’ambiente
- Shonkoff, J. P., & Phillips, D. A. (Eds.). (2000). From Neurons to Neighborhoods: The Science of Early Childhood Development. National Academies Press
Link: nap.edu/catalog/9824 - Center on the Developing Child, Harvard University
Link: developingchild.harvard.edu
2. FUNZIONI ESECUTIVE (“Le gambe cognitive”)
Cosa sono e come si sviluppano
- Diamond, A. (2013). “Executive functions.” Annual Review of Psychology, 64, 135-168
DOI: 10.1146/annurev-psych-113011-143750 - Miyake, A., et al. (2000). “The unity and diversity of executive functions.” Cognitive Psychology, 41(1), 49-100
DOI: 10.1006/cogp.1999.0734
Le FE si allenano, non sono fisse
- Diamond, A., & Lee, K. (2011). “Interventions shown to aid executive function development in children 4 to 12 years old.” Science, 333(6045), 959-964
DOI: 10.1126/science.1204529 - Blair, C., & Raver, C. C. (2014). “Closing the achievement gap through modification of neurocognitive and neuroendocrine function.” PLoS ONE, 9(11)
DOI: 10.1371/journal.pone.0112393
3. IL FUOCO E L’EVOLUZIONE UMANA
Il fuoco ha creato “tempo libero” serale
- Wiessner, P. W. (2014). “Embers of society: Firelight talk among the Ju/’hoansi Bushmen.” PNAS, 111(39), 14027-14035
DOI: 10.1073/pnas.1404212111 - Wrangham, R. (2009). Catching Fire: How Cooking Made Us Human. Basic Books
ISBN: 978-0465013623
Trecentomila anni di Homo sapiens
- Hublin, J. J., et al. (2017). “New fossils from Jebel Irhoud, Morocco and the pan-African origin of Homo sapiens.” Nature, 546(7657), 289-292
DOI: 10.1038/nature22336
4. NOIA, DEFAULT MODE NETWORK, STORIE
Cosa fa il cervello quando “non fa niente”
- Immordino-Yang, M. H., Christodoulou, J. A., & Singh, V. (2012). “Rest is not idleness: Implications of the brain’s default mode for human development and education.” Perspectives on Psychological Science, 7(4), 352-364
DOI: 10.1177/1745691612447308 - Buckner, R. L., Andrews-Hanna, J. R., & Schacter, D. L. (2008). “The brain’s default network.” Annals of the New York Academy of Sciences, 1124(1), 1-38
DOI: 10.1196/annals.1440.011
Perché le storie funzionano
- Mar, R. A., & Oatley, K. (2008). “The function of fiction is the abstraction and simulation of social experience.” Perspectives on Psychological Science, 3(3), 173-192
DOI: 10.1111/j.1745-6924.2008.00073.x - Gottschall, J. (2012). The Storytelling Animal: How Stories Make Us Human. Houghton Mifflin Harcourt
ISBN: 978-0544002340
5. DESIGN PERSUASIVO E ECONOMIA DELL’ATTENZIONE
Tristan Harris e la testimonianza al Senato
- Harris, T. (2019). Testimonianza davanti al Senate Commerce Committee, 25 giugno 2019
Link: commerce.senate.gov - Center for Humane Technology
Link: humanetech.com
Il business dell’attenzione
- Wu, T. (2016). The Attention Merchants: The Epic Scramble to Get Inside Our Heads. Knopf
ISBN: 978-0385352017 - Zuboff, S. (2019). The Age of Surveillance Capitalism. PublicAffairs
ISBN: 978-1610395694
Ricompense variabili e meccanismo slot machine
- Schüll, N. D. (2012). Addiction by Design: Machine Gambling in Las Vegas. Princeton University Press
ISBN: 978-0691160887
Loss aversion (paura di perdere)
- Kahneman, D., & Tversky, A. (1979). “Prospect theory: An analysis of decision under risk.” Econometrica, 47(2), 263-291
DOI: 10.2307/1914185 - Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow. Farrar, Straus and Giroux
ISBN: 978-0374533557
6. SCHERMI E BAMBINI
Effetti sullo sviluppo
- Madigan, S., et al. (2019). “Association between screen time and children’s performance on a developmental screening test.” JAMA Pediatrics, 173(3), 244-250
DOI: 10.1001/jamapediatrics.2018.5056 - Twenge, J. M. (2017). iGen: Why Today’s Super-Connected Kids Are Growing Up Less Rebellious, More Tolerant, Less Happy. Atria Books
ISBN: 978-1501151989
Linee guida (per orientarsi, non come dogma)
- American Academy of Pediatrics
Link: aap.org/en/patient-care/media-and-children - WHO (2019). Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age
Link: who.int/publications/i/item/9789241550536
7. SEQUENZIALITÀ E SVILUPPO CEREBRALE (EP04)
Lo sviluppo cerebrale segue sequenze precise
- Casey, B. J., Tottenham, N., Liston, C., & Durston, S. (2005). “Imaging the developing brain: what have we learned about cognitive development?” Trends in Cognitive Sciences, 9(3), 104-110 DOI: 10.1016/j.tics.2005.01.011
- Johnson, M. H. (2001). “Functional brain development in humans.” Nature Reviews Neuroscience, 2(7), 475-483 DOI: 10.1038/35081509
L’accelerazione non funziona (“forzare vs offrire”)
- Hirsh-Pasek, K., et al. (2009). “A mandate for playful learning in preschool: Presenting the evidence.” Oxford University Press ISBN: 978-0195382716
- Elkind, D. (2007). The Power of Play: Learning What Comes Naturally. Da Capo Press ISBN: 978-0738210803
Mismatch tra conoscenza e competenza relazionale
- Durlak, J. A., et al. (2011). “The impact of enhancing students’ social and emotional learning: A meta-analysis.” Child Development, 82(1), 405-432 DOI: 10.1111/j.1467-8624.2010.01564.x
8. PLASTICITÀ CEREBRALE E RECUPERO (EP08)
Le “finestre di sviluppo” non sono interruttori on/off
- Knudsen, E. I. (2004). “Sensitive periods in the development of the brain and behavior.” Journal of Cognitive Neuroscience, 16(8), 1412-1425 DOI: 10.1162/0898929042304796
- Hensch, T. K., & Bilimoria, P. M. (2012). “Re-opening windows: Manipulating critical periods for brain development.” Cerebrum, 2012, 11 Link: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3574806
Plasticità cerebrale continua (anche in età adulta)
- Maguire, E. A., et al. (2000). “Navigation-related structural change in the hippocampi of taxi drivers.” PNAS, 97(8), 4398-4403 DOI: 10.1073/pnas.070039597 [Studio tassisti Londra — cambiamento ippocampo in età adulta]
- Elbert, T., Pantev, C., Wienbruch, C., Rockstroh, B., & Taub, E. (1995). “Increased cortical representation of the fingers of the left hand in string players.” Science, 270(5234), 305-307 DOI: 10.1126/science.270.5234.305 [Studio musicisti — plasticità corteccia sensoriale]
Meditazione e plasticità
- Davidson, R. J., & Lutz, A. (2008). “Buddha’s brain: Neuroplasticity and meditation.” IEEE Signal Processing Magazine, 25(1), 176-174 DOI: 10.1109/MSP.2008.4431873
- Tang, Y. Y., Hölzel, B. K., & Posner, M. I. (2015). “The neuroscience of mindfulness meditation.” Nature Reviews Neuroscience, 16(4), 213-225 DOI: 10.1038/nrn3916
Reversibilità e recovery dopo deprivazione
- Nelson, C. A., et al. (2007). “Cognitive recovery in socially deprived young children: The Bucharest Early Intervention Project.” Science, 318(5858), 1937-1940 DOI: 10.1126/science.1143921 [Recovery dopo istituzionalizzazione — finestre non chiuse definitivamente]
9. QUANDO SERVE AIUTO (EP07)
Funzioni esecutive e difficoltà
- Barkley, R. A. (2012). Executive Functions: What They Are, How They Work, and Why They Evolved. Guilford Press ISBN: 978-1462505357
- Dawson, P., & Guare, R. (2018). Executive Skills in Children and Adolescents (3rd ed.). Guilford Press ISBN: 978-1462535316
Segnali d’allarme — criteri generali
- American Psychiatric Association. (2013). DSM-5: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders Link: psychiatry.org/dsm5
Nota: i “segnali” nella serie non sono criteri diagnostici, ma indicatori per decidere se consultare un professionista.
NOTA FINALE
Non tutte le affermazioni della serie hanno una fonte accademica dietro. Alcune sono osservazioni cliniche, altre sono semplificazioni divulgative, altre ancora sono metafore (“gambe cognitive” non è un termine tecnico).
L’obiettivo non è la precisione accademica. È dare ai genitori strumenti per capire e agire.
Se qualcosa ti sembra sbagliato o esagerato, verifica. La scienza evolve. E il dubbio è sano.
Fine appendice